Sauna in der Wohnung: wie man es richtig anordnet?

Sauna wärmt und heilt, macht viel Freude. Viele Menschen besuchen regelmäßig die Sauna und bemerken die positive verjüngende Wirkung des heilenden Dampfes. Wie kann man die Sauna jederzeit zugänglich machen und damit nirgendwo hingehen und nicht in einem geräumigen Privathaus mit großem Grundstück, sondern in einer Wohnung? Dieses Problem lässt sich ganz einfach lösen - Sie können eine Mini-Sauna direkt zu Hause installieren und nur wenige Schritte vom Sofa entfernt gesunde Spa-Behandlungen durchführen.

Nachfrage schafft Angebot, deshalb können Sie heute eine Sauna für jeden Geschmack und Geldbeutel auswählen und kaufen, Oberflächen und Designs bestellen, Ihre Sauna mit elektronischen Sensoren und Zusatzoptionen füllen. Ein Heimbad nimmt sehr wenig Platz ein und verbraucht nicht viel Strom. Es ist besser, die Installation einer Heimsauna einem Fachmann anzuvertrauen, da an diese Ausrüstung sehr strenge Anforderungen gestellt werden, die durch Bauvorschriften und Vorschriften festgelegt werden. In diesem Fall werden "Mehrfamilienhäuser" SNiP 31-01-2003 und "Architektur- und Planungslösungen für Mehrfamilienhäuser" SNiP 31-107-2004 verwendet.

Um eine Sauna in einem Mehrfamilienhaus zu installieren, müssen Sie diese Struktur zunächst unter Berücksichtigung der in den behördlichen Dokumenten beschriebenen Anforderungen entwerfen.

• die unter dem Dampfbad eingenommene Fläche sollte im Bereich von 8 bis 20 m2 liegen;
• zum Abdecken des Bades darf nur Holz verwendet werden, das mit speziellen Imprägniermitteln gegen Fäulnis und Feuer behandelt wurde;
• in einer Sauna installierte Öfen müssen werkseitig hergestellt und mit einer automatischen Abschaltung nach 8 Stunden Dauerheizen oder beim Erreichen der kritischen Temperatur von +130 Grad ausgestattet sein;
• Bei der Installation sind die erforderlichen Elemente eine Sprühflut zum Sprühen von Wasser und ein perforiertes Rohr, das an das Wasserversorgungssystem der Wohnung angeschlossen wird.

Um ein erfolgreiches Projekt zu erstellen, müssen Sie einen geeigneten Standort für den Standort der Sauna auswählen. In einer Wohnung befindet es sich oft im Badezimmer, wo sich bereits eine Abdichtungs- und Dampfsperrschicht befindet, anstelle einer Speisekammer können Sie sie auf dem Balkon platzieren.

Ein zu Hause stehendes Dampfbad kann nicht die gleichen Abmessungen haben wie eine öffentliche oder freistehende Sauna am Haus. Es ist kompakter und hat weniger Stromverbrauch. Sie können eine fertige Version der erforderlichen Abmessungen kaufen. Die Höhe des Dampfbades darf 2 Meter nicht unterschreiten und die Fläche für jede Person muss mindestens 2 m2 betragen. Wände, Boden und Decke müssen wärmegedämmt sein.

Auch die Leistungsaufnahme des Backofens sollte berücksichtigt werden., da einige Wohnungen diesbezüglich Einschränkungen haben. Elektrische Saunaöfen werden in verschiedenen Kapazitäten und Ausführungen verkauft, Sie müssen nur ein Modell auswählen, das Ihrem Stil und Ihren technischen Eigenschaften entspricht.

Heimbad hat enorme Vorteile. Trotz der Kosten und Genehmigungen lohnen sich die Vorteile und der Genuss von Badeprozeduren.

Die Vorteile eines Heimdampfbades.

• bei regelmäßigen Besuchen wird die Immunität gegen Erkältungen und Infektionskrankheiten gestärkt, Giftstoffe entfernt und das Gewicht reguliert, der ganze Körper wird verjüngt, Stress wird abgebaut, viele Krankheiten werden behandelt, Verhärtungen treten auf;
• Dampfen ist ein hervorragendes Mittel zur Erholung und Entspannung nach einem anstrengenden Arbeitstag oder intensiver körperlicher Anstrengung;
• um Badeprozeduren zu nehmen, müssen Sie das Haus nicht verlassen, die Zeit im Voraus bestellen, die aufgewendeten Stunden bezahlen, viele notwendige Accessoires und Dinge mitnehmen;
• Installations- und Anschlusskosten amortisieren sich im Betrieb schnell.

Es gibt auch relative Nachteile.

• das Budget für die Installation einer Heimsauna ist ziemlich hoch und nicht immer verfügbar;
• in einer kleinen Wohnung, in der jeder Meter Nutzfläche zählt, kann es schwierig sein, eine solche Struktur zu platzieren;
• Energiekosten und Stromrechnungen steigen;
• Sie müssen alle Anforderungen und Zulassungen erfüllen, um das Bad legal nutzen zu können.

Es gibt verschiedene Arten von kompakten Dampfbädern, die sich in Form, Größe, erzeugtem Mikroklima, Heizmethode und Heiztemperatur und einer Reihe anderer Parameter unterscheiden. Alle diese Strukturen können fertig gekauft und ins Badezimmer gestellt werden, zusammengebaut aus Schilden und speziell in einem Set hergestellten Komponenten. Es ist möglich, ein Bad mit eigenen Händen zu bauen. Die eingebaute Sauna bietet Platz für die erforderliche Personenzahl, ist jedoch ohne vollständigen Abbau nicht umsetzbar.

Viele Hersteller bieten vorgefertigte Plattenmodelle mit Weichholz- oder Lindenverkleidung an. Es ist nicht schwierig, eine solche Struktur zu montieren, sie wird mit selbstschneidenden Schrauben nach speziellen Anweisungen mit Fotos befestigt. Bei Bedarf wird es demontiert und an einen neuen Montageort transportiert. Von den Minuspunkten kann eine begrenzte Anzahl von Modellen und Standardabmessungen festgestellt werden.

Die klassische finnische Sauna gilt nicht nur als sehr nützlich, sondern auch als am einfachsten zu installieren, da sie mit Trockendampf arbeitet. In diesem Fall muss kein Wasser abgelassen werden, zusätzliche Belüftung wie in einem russischen Bad mit seinem Nassdampf. Sie können sogar eine mobile Mini-Sauna aufstellen.

Das Dampfbad wird mit einem Heizofen beheizt, der über ein Netz betrieben wird und wie ein kompakter Raum oder eine Dusche aussieht, die mit Bänken oder Sofas ausgestattet ist. Trockener Dampf wird am leichtesten von Kindern vertragen und Erwachsene können länger im Dampfbad bleiben. Wenn Sie viel Freiraum haben, können Sie eine Sauna für mehrere Personen ausstatten und mit der ganzen Familie entspannen oder mit Freunden genießen.

Das Phytofass wird oft aus Wacholder- oder Nadelholz hergestellt.in besonderer Weise verarbeitet. Dieses Dampfbad ist kompakt und mobil, es ist für eine Person ausgelegt, es findet sogar in der kleinsten Wohnung seinen Platz. Es sieht aus wie ein Holzfass, die Person sitzt drinnen auf einer Bank und der Kopf ist draußen. Ein solches Fass funktioniert aus dem Netz, verbraucht nicht viel Strom, kann bei Bedarf leicht an einen anderen Ort gebracht oder demontiert und in der Speisekammer versteckt werden. In Bezug auf seine heilenden Eigenschaften steht es anderen Modellen von Dampfbädern in nichts nach. Das Set beinhaltet ein Bedienfeld und ein Thermometer zur Heizungssteuerung.

Die Infrarotkabine hat dank ihrer speziellen Infrarotstrahlung noch mehr heilende Eigenschaften als eine herkömmliche Sauna. Der menschliche Körper wird in einer solchen Kabine um 3-4 cm erwärmt, wodurch Wellness-Verfahren zur Behandlung vieler Krankheiten durchgeführt werden können. Die Temperatur in einer Infrarotsauna steigt nicht über 60 Grad, was die Belastung des Herzens verringert, und eine Person schwitzt darin doppelt so viel wie in einer normalen. Solch ein sanfter Heizmodus wird zur Gewichtsabnahme, zur Beseitigung von Toxinen und entzündlichen Prozessen nützlich sein.

Wenn die Wohnung eine Deckenhöhe von mindestens 3 Metern hat, ist es möglich, ein türkisches Bad zu installieren. Das Hamam hat eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit, daher muss das Dampfbad mit einem Wasserablauf und zusätzlicher Belüftung versorgt werden. Dampfsperre, Abdichtung, Spezialhaube, die für den Betrieb des Hamams notwendig sind, sind nicht in allen Häusern vorhanden. Eine gewölbte Decke ist wünschenswert. Ja, und eine Minikabine reicht hier nicht aus, für ein türkisches Bad braucht man mehr Platz.Das Dampfbad ist mit Marmor, Fliesen und Mosaiken ausgestattet. Die Kabine ist mit einem Dampferzeuger zur Dampferzeugung ausgestattet.

Eine faltbare tragbare Sauna aus einem speziellen mehrlagigen Gewebe wird in einer kompakten Verpackung verkauft, wiegt sehr wenig und funktioniert über das Stromnetz. Der Stoff lässt etwas Wärme durch, so dass er ziemlich viel Strom verbraucht. Aufgeklappt sieht ein Stoffdampfbad aus wie ein Zelt, eine Person sitzt darin, der Kopf bleibt draußen. Dann sollten Sie den Reißverschluss schließen und mit dem Badevorgang beginnen. Sie können dieses Bad in jedem Raum aufstellen, sogar in einer Einzimmerwohnung.

Eine tragbare oder klappbare Kabine für zu Hause wird in jedem geeigneten Raum in einem Haus oder einer Wohnung aufgestellt. Das Badezimmer ist dafür am bequemsten, da es bereits über Hydro- und Dampfsperrschichten verfügt, eine wasserdichte Ausrüstung. Alle notwendigen Kommunikationsmittel wurden bereits im Badezimmer installiert, es besteht keine Notwendigkeit, eine Neuentwicklung vorzunehmen, um eine Vereinbarung zu treffen.

Eine leere Speisekammer oder ein Stück eines geräumigen Flurs, der das Badezimmer mit der Küche verbindet, kann auch zum Einbau einer kompakten Kabine verwendet werden. In diesem Fall ist eine Sanierung erforderlich, möglicherweise eine effizientere Nutzung des Nutzraums der Wohnung. Die Kabine sollte von Außenwänden entfernt aufgestellt werden, da diese mit Feuchtigkeit und Schimmel bedeckt werden können.

In Privathäusern wird das Bad oft im Keller oder im Keller, neben dem Mini-Fitnessstudio, Dusche aufgestellt. Ein Bad auf dem Dachboden ist auch eine tolle Lösung. Dies ist ein bequemer Sitzbereich. Eine durchdachte Lösung ist es, die Sauna schon in der Bauphase in das Gesamtprojekt des Hauses einzubeziehen.

Natürlich sind die Abmessungen einer heimischen Sauna selbst in der geräumigsten Dreizimmerwohnung durch Bauvorschriften und Stromverbrauch begrenzt. Es ist einfacher, ein Dampfbad in einem Haus einzurichten, in dem Elektroöfen installiert sind. Die zulässigen Werte des Stromverbrauchs betragen 5-6 kW / h. Eine elektrische Heizung-Heizung verbraucht 3-4 kW / h. Es ist besser, den gleichzeitigen Betrieb beider Elektrogeräte zu vermeiden. Der Abstand zu den Wänden beträgt 2-5 cm, dies ist eine spezielle Lücke für zusätzliche Belüftung.

Die Standardabmessungen von Fertigkabinen betragen meistens 2x1,3 m, 2x1,6 m oder 2x2 m, die Höhe ist obligatorisch ca. 2 m.Für ein Hamam beträgt die Mindesthöhe 2, 8 m kleiner in Breite und Länge.

Die Kabinenwände sind auf einem Rahmen montiert und bestehen aus einer Innenschindel mit einer Breite von mindestens 12 mm, das keine Harze enthält, können Sie dazu Nadelholz verwenden, das zuvor verarbeitet wurde. Hinter der Hautschicht befindet sich eine Dampfsperre mit einer reflektierenden Folienschicht. Die Dampfsperre verhindert das Eindringen von Mineralstaub aus dem Wärmeisolator und schützt ihn vor Dampf. In der Mitte dieses „Kuchens“ befindet sich eine 100 mm breite Schicht Mineralwollplatten, die die Wärme in der Kabine halten.

Auch der Grundriss unterscheidet sich von anderen Räumen. Unten befindet sich ein Betonsockel und eine Schicht aus expandiertem Polystyrol, dann ein schwimmender Estrich, der mit schmelzverbundener Abdichtung verlegt wurde. Als Finish eignen sich Keramik- oder Steinfliesen. Auf Wunsch können Sie eine Fußbodenheizung installieren. Auf die Kachel wird ein Holzgitter gelegt.

Saunatüren können komplett aus Holz gefertigt werden, einschließlich Griffen, oder kann aus dickem gehärtetem Glas bestehen. Sie sind klappbar oder verschiebbar. Die Breite der Öffnung sollte 60 cm betragen Die Ablagen zum Sitzen oder Liegen sind in zwei oder drei Reihen angeordnet, zur leichteren Reinigung sind sie herausnehmbar. Die Breite der Regale beträgt ca. 35-55 cm.

Die Leuchten sind mit Holzschutzgittern abgedeckt und lassen keine Feuchtigkeit durch sich hindurch. Sie werden am häufigsten in Ecken, an Wänden oder an der Decke platziert. Zur Beleuchtung werden ausschließlich Glühlampen verwendet. An den Seiten- und Rückwänden des Dampfbades sind Infrarot-Heizlampen installiert.

Die Wahl eines Elektroofens hängt von der Größe der Kabine ab. Die Leistung gilt als ausreichend, wenn sich das Dampfbad in 20-30 Minuten auf 80 Grad aufheizt. Der Ofen funktioniert über ein normales Wohnungsnetz, der Thermostat hilft, die Temperatur im Dampfbad konstant zu halten. In das Steinfach werden spezielle Mineralien eingebracht, die beim Erhitzen nicht reißen. Sie stellen Wand- und Bodenmodelle von Öfen her, einige von ihnen haben einen Zaun, der vor versehentlichen Verbrennungen schützt. Der Dampfgenerator erzeugt auf Wunsch Nassdampf.

Die Belüftung ist ein wichtiges Element eines kompakten Bades. Unten an der Wand befindet sich eine Einlassöffnung und oben ein Abgasauslass. Der Ofen wird an der Tür platziert, um eine gute Luftzirkulation zu gewährleisten. Nach Beendigung des Dampfens hilft die Belüftung, die Kabine zu trocknen. In einem Badezimmer mit Sauna ist es zwingend erforderlich, eine Zwangsbelüftung mit einer Abzugshaube im Freien zu installieren. Alle Kabel im Hochtemperaturbereich müssen mit einem hitzebeständigen Isolierschlauch geschützt werden.

Die klassische Inneneinrichtung des Dampfbades besteht aus verschiedenen Holzarten. Linden und Espen, exotische Arten, sind dafür perfekt. Harzige Nadelbäume wie skandinavische Kiefer, Wacholder, Hopfen werden vorbehandelt, um Harz zu entfernen. Afrikanisches Abashi-Holz fühlt sich aufgrund seiner geringeren Wärmeleitfähigkeit kühler an und wird für Liegeregale verwendet. Zubehör kann auch aus Holz sein.

Infrarotkabinen und Phyto-Fässer werden auch oft mit Schindeln ausgekleidet. Manchmal kann eine der Wände oder eine Tür aus Glas bestehen. Holz verströmt beim Erhitzen ein angenehmes Aroma und die Zugabe von ätherischen Ölen und Aufgüssen macht den Dampf wirklich heilsam. Die Lampen sind mit feuchtigkeitsbeständigem Glas ausgestattet und nehmen fast die gesamte Oberfläche der Wände ein, um den Körper gleichmäßig zu erwärmen.

Im Hamam sind Boden, Wände und Decke mit Marmor gefliest, und wenn es eine kostengünstigere Option ist, werden sie mit Mosaikfliesen oder gewöhnlichen Keramikfliesen ausgelegt. Das Mosaik hat eine große Vielfalt an Mustern und Schattierungen. Sie können ein Ornament im orientalischen Stil herstellen, indem Sie ein Bild auslegen, oder Sie können der Natürlichkeit von Steinfliesen den Vorzug geben.

Das moderne Avantgarde-Interieur impliziert den entsprechenden Stil des Bades. Die Hartglaskabine grenzt an die Duschkabine und ist mit den modernsten Möglichkeiten für Bade- und Wellnessanwendungen ausgestattet. Es funkelt mit Chromdetails und fügt sich harmonisch in den Hightech-Stil ein. Glasblöcke sehen in der Verarbeitung gut aus und erzeugen interessante Lichteffekte.

In Finnland hat fast jeder eine Sauna in seiner Wohnung, das ist eine übliche Sache. Russen sind auch seit langem für ihren Respekt und ihre Liebe zu Badeprozeduren bekannt, so dass die Idee, Saunen direkt im Badezimmer zu platzieren, zu ihnen passte. Bekannte finnische, schwedische und russische Unternehmen, die vorgefertigte Saunen herstellen, bieten vorgefertigte Saunen an, die von den Besitzern kompakter Dampfbäder ausgezeichnete Bewertungen erhalten.

Käufer bemerken die hervorragende Qualität des Materials und Maßhaltigkeit der Komponenten für die Montage, Zuverlässigkeit und Sicherheit von Öfen, die hinsichtlich Leistung für spezifische Badabmessungen gewählt werden können, schnelles Aufheizen auf die gewünschte Temperatur und lange Lebensdauer.

Manche Besitzer bevorzugen eine selbst gebaute Sauna, während andere ein Dampfbad in einem tragbaren Stoffdampfbad nehmen. Die Besitzer verschiedener Bäder, die schon seit langem Kabinen nutzen, stellen eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit, der Haut und des Nervensystems fest und glauben, dass sich alle Kosten und Mühen für die Installation eines Heimdampfbads um ein Vielfaches amortisiert haben die Vorteile und das Vergnügen dieser wunderbaren Erfindung.

Damit das Bad lange hält und nicht repariert werden muss, muss es gepflegt werden. Öffnen Sie nach dem Dampfen die Tür weit und lüften Sie die Kabine und wischen Sie die Regale und Wände mit einer in warmem Wasser getränkten Bürste ab. Der Bodengrill muss angehoben und getrocknet werden, der Boden muss gewischt werden.

Wenn das Holz von Zeit zu Zeit nachgedunkelt ist, kann es durch regelmäßiges Schleifen wieder frisch gemacht werden. Schweiß hinterlässt fettige Flecken auf der Holzoberfläche und einen Birkenbesen - braun. Daher können die Regale mit einer speziellen Verbindung auf Wasserbasis imprägniert werden. Schimmelflecken werden mit Bleichmittel perfekt gereinigt. Es wird empfohlen, die Sauna mit einem Deodorant zu waschen. Das Ablaufloch kann mit der Zeit mit Schmutz verstopfen und einen unangenehmen Geruch abgeben. In diesem Fall sollte der Ablauf regelmäßig kontrolliert und gereinigt werden. Auch die Dampfanlage muss regelmäßig gereinigt werden.

Die gesamte Kabine muss auf Beschädigungen untersucht, die Schrauben der Tür und der Regale nachgezogen, der Zustand der Verkabelung überprüft, der Ofen gereinigt und die Steine ​​ersetzt werden, wenn sie zusammengebrochen sind. Es ist sehr nützlich für die Bestrahlung von Dampfbädern mit einer UV-Lampe. Dadurch werden die Luft und alle Oberflächen desinfiziert und das Wachstum von Schimmel und schädlichen Mikroorganismen verhindert.

Informationen zur Sauna in einer Wohnung finden Sie im nächsten Video.