Trampoline: Was sie sind, Arten und Möglichkeiten

Eine Aktivität, die dem Trampolinspringen ähnelt, wurde erstmals bei den Eskimovölkern entdeckt. Sie verwendeten Walrosshaut anstelle von elastischem Material, das über die Basis gespannt wurde. Das erste moderne Sportzubehör wurde 1936 kreiert, George Nissen hat es getan. Dieses Gerät wurde zum Training von Zirkusakrobaten verwendet. Derzeit werden Trampoline in mehrere Typen unterteilt und haben auch eine verbesserte Struktur.

Ein Trampolin ist eine Art Sportgerät. Sie gelten auch als Sprunggerät, das wie ein Netz mit besonderer Festigkeit aussieht, das mit Gummi- und Metallfedern über einen Metallrahmen gespannt ist. Bei der Erstellung dieses Inventars ist es nicht üblich, Material zu verwenden, das sich durch Elastizität auszeichnet - dies wird durch Federn erreicht, die sich im gesamten Netz befinden.

Das Trampolin hat seine Anwendung bei Erholung, Unterhaltung, aktiver Freizeit, Training akrobatischer Stunts für Snowboarder, Skifahrer, Turner, Zirkusartisten gefunden.

Das Trampolin hat folgende Komponenten:

• Rahmen;
• Beine;
• Federn;
• springende Leinwand.

Der Rahmen ist die Basis eines Sportzubehörs, das aus Rohren besteht und sich durch eine bestimmte Form auszeichnet. Es kann verschiedene Durchmesser haben, die gängigsten sind 100 und 102 cm Der Rahmen besteht aus Metall, Carbon und in einigen Fällen aus Kunststoff. Die Rohre können einen Durchmesser von 42 bis 48 Millimeter haben. Oft werden die Rahmenrohre miteinander verschweißt, es gibt aber auch Modelle mit eingebauten Schraubverbindungen, die das Verpacken der Ware erleichtern. Die Rahmenoberfläche ist mit einer schützenden Polymerbeschichtung versehen.

Die Beine sind die Stütze für den Rahmen. Ihre Form ähnelt dem Buchstaben W, weshalb sich dieses Sportgerät durch Steifigkeit, Elastizität und gute Stabilität auszeichnet. Die Federn haben ein spiralförmiges Aussehen, sie zeichnen sich durch Kraft aus. Diese Elemente werden aus verzinktem Stahl hergestellt. Jede der Federn zeichnet sich durch eine hohe Beständigkeit gegen physikalische Belastungen sowie gegen den Einfluss äußerer Umwelteinflüsse aus. Ihre Größe hängt von den Abmessungen des Trampolins ab und kann 165 bis 215 Millimeter betragen. Durch das Vorhandensein von Federn wird eine Person von der Oberfläche abgestoßen und abgeprallt.

Die Sprungplattform ist die Basis und die Sprungstütze. Oft ist der Stoff, aus dem es hergestellt wird, dichter Polyester.

Trampolin-Zubehör umfasst die folgenden Gerätetypen.

• Sicherheitsnetz. Zu den Funktionen dieses Elements gehört es, die Person, die den Sprung macht, vor dem Herausfliegen aus dem Trampolin zu schützen. Es wird häufig für Sportproduktvarianten verwendet. Das Sicherheitsnetz ist am Umfang des Rahmens befestigt.
• Federschutz. Diese weiche Hülle schützt die springende Person vor Verletzungen.
• Dach, Abdeckung. Dieses Gerät ist ein Schutzelement für Outdoor-Trampoline vor Witterungseinflüssen. Es kann die Lebensdauer des Trampolins erheblich verlängern.

• Leiter. Dieses Zubehör wird für Auf- und Abstiege mit besonderer Sicherheit benötigt.
• Sportmatten. Sie sollen springende Personen vor Verletzungen schützen. Das Entfalten dieser Geräte erfolgt entlang des Umfangs.
• Schalldämmende Matte. Hilft, den Lärm bei der Verwendung eines Trampolins zu reduzieren.

• ein Kompressor, der das Trampolin kontinuierlich mit Luft versorgt und seine Funktionalität beibehält;
• Ein Reparaturset ist ein Set, das verwendet wird, um ein Zubehörteil im Falle einer Reifenpanne zu reparieren (das Set enthält normalerweise Klebstoff und Material);
• Taschenabdeckung, die zum Aufbewahren und Tragen des Produkts erforderlich ist;
• Heringe, die das Trampolin befestigen;
• Stifte halten den Kompressor zusammen.

Es ist üblich, bei sportlichen Aktivitäten wie Gymnastik, Akrobatik, Tauchen, Skifahren auf einem Trampolin zu trainieren. Neben dem sportlichen Einsatz wird dieses Gerät auch im Haushaltsbereich eingesetzt. In letzter Zeit sind solche Workouts während der Fitness populär geworden.

Ein Trampolin ist eine einzigartige Art von Simulator, denn mit dem Training können Sie sich fit halten. Dieses Sportzubehör ist auch für die Herzaktivität nützlich, es kann folgende Wirkungen haben:

• Stärkung der Blutgefäße;
• Normalisierung der respiratorischen und hämatopoetischen Aktivität;

• Training des Vestibularapparates, Entwicklung der Koordination;
• Stärkung und Entwicklung der Muskulatur;
• erhöhte Ausdauer;
• Verbesserung des psychischen Zustands;
• Kalorien verbrennen.

Die Wirkung des Springens auf dieses Sportzubehör wird bei der Gewichtsreduktion beobachtet. Dieses Workout strafft die Aktivität der Hauptmuskelgruppe, daher kommt es zu einem hochwertigen Gewichtsverlust, sowie zur Beseitigung von Cellulite und zur Bildung einer schönen sportlichen Figur.

Kontraindikationen für die Verwendung eines Trampolins beziehen sich auf Menschen, die an Bluthochdruck, Thrombophlebitis, Angina pectoris, Diabetes mellitus, Tachykardie, Asthma leiden. Schwangere sollten nicht auf dieses Sportaccessoire springen. Kurse in diesen Körperzuständen sind nur nach Rücksprache mit einem Arzt möglich. In diesen Fällen ist es wichtig, Ihre eigenen Gesundheits-, Puls- und Druckindikatoren zu überwachen. Wenn die Belastung moderat und korrekt ist, schadet das Springen nicht.

Dank der Entwicklung des Fortschritts ist heute eine große Anzahl von Trampolinsorten im Handel erhältlich. Sie sind in Wasser- und Landoptionen unterteilt. Bodentypen haben die Form einer gespannten Leinwand, die mit Federn an einem Metallrahmen befestigt ist. Sie werden auch in eine große Anzahl von Sorten eingeteilt.

Beliebte Modelle sind:

• Gymnastik;
• mit Griff;
• eingebaut;
• Werbung;

• Luftschlösser;
• Feder;
• Falten;
• Winter;

• akrobatisch;
• mit Dach;
• mit Würfeln;
• mit Kugeln.

Professionelles Zubehör für das Sportspringen zeichnet sich durch eine besondere Struktur sowie eine mit besonderer Steifigkeit gestreckte Oberfläche aus. Deshalb bieten diese Produkte Kraft und Sprunghöhe. Sie haben die Form eines hochfesten Netzes, das durch Federn aus Gummi oder Metall am Rahmen gespannt wird.

Besonderheiten:

• das Vorhandensein von verzinktem Stahl im Rahmen und in den Federn;
• Elastizität des Netzes durch Schnüre mit einem Durchmesser von fünf Millimetern.

Um den Unterricht sicher zu machen, ist der Raum neben dem Profi-Zubehör mit einer Sicherheitsgrube aus Moosgummi ausgestattet. Auf Sporttrampolinen werden oft akrobatische Tricks und Übungen ausgeführt. Sie haben ihre Anwendung im professionellen Bereich und sogar bei den Olympischen Spielen gefunden.

Trampoline dieser Art werden zur Ausstattung von Trampolinzentren verwendet. Sie können nicht nur von Erwachsenen, sondern auch von Kindern verwendet werden, deren Unterricht von einem Trainer betreut wird.

Das Outdoor-Trampolin dient zum Zeitvertreib und Training zu Hause und an der frischen Luft. Oft werden sie auf dem Hof, auf dem Land sowie in einem Park oder am Strand platziert. Sie unterscheiden sich von einem Zubehör mit professionellen Eigenschaften durch die Verwendung von Korrosionsschutzmaterial sowie hochfesten Netzen, die Stürze vom Trampolin verhindern.

Outdoor-Trampoline haben eine kleinere Sprungfläche und wenig Auftrieb, daher werden sie nicht für das Sporttraining verwendet. Zu den Varianten dieser Art von Zubehör gehören Mini-Trampoline, sie haben einen geringen Durchmesser - bis zu 1,1 Meter und eine Höhe von bis zu 0,2 Metern. Hohe Sprünge werden auf solchen Geräten nicht ausgeführt.

Outdoor-Trampoline werden zum Springen im Freien verwendet. Dank ihnen können Sie nicht nur trainieren, sondern auch Spaß haben. Diese Art von Sportzubehör kann verschiedene Formen und Größen haben. Es kann sowohl eine Gruppe von Personen als auch eine Person darauf springen.

Das Fitnesstrampolin ist nur für den Innenbereich bestimmt. Mit seiner Hilfe können Sie Muskeln verschiedener Gruppen trainieren. Das Training auf einem Fitnesstrampolin reduziert die Belastung von Knien und Gelenken. Käufer bevorzugen diese Art von Sportzubehör, da es keine Schwierigkeiten bei der Verwendung verursacht und nicht viel Platz für die Platzierung im Raum benötigt.

Das aufblasbare Trampolin wird als Attraktion für Kinder genutzt. Es sieht aus wie ein Gerät mit vielen Funktionen, das sich durch Helligkeit und Farbigkeit auszeichnet. Äußerlich ähneln solche Produkte einem Laufstall, einer Rutsche oder einem Lieblingscharakter.

Es gibt diese Arten von aufblasbaren Trampolinen:

• Mini;
• Straße;
• hausgemacht;
• groß;
• mit zusätzlicher Rutsche oder Pool.

Aufblasbare Trampoline werden auf einer Stadtstraße, auf einem Platz, in einem Park, einem öffentlichen Garten, während der Ferien, in Wasserparks aufgestellt. Eine Gruppe von Kindern kann sich auf dieser Art von Trampolin vergnügen, da die Herstellung solcher Produkte aus PVC-Material mit hoher Festigkeit erfolgt.

Dieses aufblasbare Produkt wird in Form eines Ballons präsentiert, der eine speziell zum Springen entwickelte Leinwand hat. Dieses Zubehör enthält aufblasbare Schläuche. Der Hauptzweck dieser Art von Trampolin ist Unterhaltung. Es hat seine Anwendung sowohl in der aquatischen als auch in der terrestrischen Umgebung gefunden.

Das eingebaute Trampolin ist ein komplettes Analogon zur herkömmlichen Version. Der Unterschied zu den vorherigen besteht darin, dass die Installation dieses Zubehörs nicht am Boden erfolgt. Das eingebaute Trampolin muss im Boden versenkt werden, damit es nicht über die Oberfläche ragt. Der Hauptvorteil eines solchen Zubehörs ist seine ästhetische Platzierung, da es auf dem Territorium keine sperrige Struktur gibt. Es kann in Bereichen in der Nähe des Hauses auf dem Land installiert werden.

Ein eingebautes Trampolin gilt als recht sicher, da es nicht gesichert werden muss, was nicht immer effizient durchgeführt wird. Der Sturz von einem solchen Trampolin ist weniger traumatisch als von einem gewöhnlichen Trampolin mit einer Höhe von einem Meter.

• Perfetto-Sport. Dieses Unternehmen produziert hochwertige Produkte, die aus langlebigen Materialien hergestellt werden. Die Trampoline ermöglichen hohe Sprünge dank der großen Anzahl von Federn, die mit Schutzhüllen bedeckt sind.
• Leko. Trampoline dieses Herstellers sind sowohl für den Außen- als auch für den Innenbereich erhältlich. Es gibt Optionen für Kindersportzubehör, die auch Erwachsene nutzen können, wenn sie es wünschen. Leko Trampoline werden in einer breiten Palette angeboten, Produkte werden in verschiedenen Durchmessern verkauft.

• Happy Hop verkauft ein breites Sortiment an Trampolinen für Sport und aktiven Zeitvertreib für Erwachsene und Kinder. Das Unternehmen bietet originelle aufblasbare Kindermodelle an, die bei der Organisation eines echten Urlaubs zu Hause helfen.
• Torneo präsentiert eine große Auswahl an Trampolinen für unterschiedliche Zwecke. Kundenrezensionen zeugen von hervorragenden Zubehörmodellen für Fitness und Aerobic. Trampoline dieser Produktion helfen, die Muskeln in den Beinen und im Gesäß zu stärken.
• Fitnesstrampolin bietet eine hervorragende Auswahl an Sportzubehör zu erschwinglichen Preisen. Trampoline dieses Herstellers können von allen Familienmitgliedern benutzt werden. Die Produkte zeichnen sich durch Zuverlässigkeit aus, die durch eine robuste Konstruktion, stabilen Rahmen und Polymerbeschichtung gewährleistet wird.

Eine Studie mit Kundenrezensionen, die einen gesunden und aktiven Lebensstil bevorzugen, hat gezeigt, dass Trampoline von ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway und Optifit 10ft gut abgeschnitten haben.

Beim Kauf eines Trampolins sollten Sie nicht nur einem attraktiven, sondern auch einem hochwertigen Produkt den Vorzug geben, da die Sicherheit der Person, die es verwendet, von diesem Indikator abhängt. Um die ideale Option zu wählen, müssen Sie sich für die Form des Zubehörs entscheiden, es kann rund oder rechteckig sein. Ein rundes Modell sollte als sicherer angesehen werden. Aber zum Manövrieren von Sprüngen sind rechteckige Trampoline geeignet, obwohl sie traumatisch sein können.

Der Hauptindikator für eine zuverlässige Struktur ist die Stärke ihres Rahmens. Die stärkste Option ist ein Material namens verzinkter Stahl. Bei der Produktauswahl sollten Sie die Qualität des Springgürtels nicht außer Acht lassen. Es sollte sich durch Stärke, Undehnbarkeit, korrektes Schneiden und gute Nähte jedes Knotens an der Stelle auszeichnen, an der die Leinwand befestigt ist.

Das Produkt hält lange und bietet Sicherheit bei intensiven Sprüngen, wenn es mit Federn aus hochwertigem Material mit der richtigen Länge ausgestattet ist. Modelle, die mit einer breiten und dicken Matte ausgestattet sind, sollten bevorzugt werden, da sie am sichersten sind. Die Breite der Matte sollte groß genug sein, um die Federn und den Rahmen abzudecken.

Das Vorhandensein eines Sicherheitsnetzes verhindert das Herausfallen des Trampolins. Diese Elemente müssen stark und stabil sein. Wichtige und notwendige Elemente des Trampolins sind eine Schutzhülle und eine Tasche, diese Komponenten sorgen für eine langfristige Nutzung des Sportzubehörs.

Damit die Verwendung des Trampolins keine unangenehmen Momente mit sich bringt, müssen einige Regeln für Installation, Verwendung und Lagerung beachtet werden.

Um ein aufblasbares Zubehör aufzufalten, muss es mit dem mitgelieferten Luftgebläse aufgeblasen werden. Um einen konstanten Druck im Trampolin aufrechtzuerhalten, muss der Kompressor kontinuierlich laufen. Das aufblasbare Produkt muss mit Heringen am Boden befestigt werden, damit es nicht vom Wind weggeweht wird.

Damit die Abholung des aufblasbaren Trampolins korrekt ist, lohnt es sich, das Luftgebläse zunächst vom Stromnetz zu trennen. Dann wird jeder der Ärmel abgenommen, das Accessoire fest aufgerollt und in einer Tasche verpackt.

Ein Trampolin vom Rahmentyp wird nach folgenden Regeln installiert:

1. das Gebiet für den zukünftigen Standort des Trampolins wird bestimmt - für die Stabilität des Produkts lohnt es sich, einer ebenen und harten Oberfläche den Vorzug zu geben;
2. Bäume und Gebäude sollten sich nicht in der Nähe des Sportzubehörs befinden;
3. Montage und Installation des Produkts müssen gemäß den Anweisungen erfolgen, die dem Produkt beigefügt sind;
4. Nach der Installation des Zubehörs müssen Sie die Zuverlässigkeit der Befestigungselemente überprüfen.
5. Nachdem eine Person ein Rahmentrampolin betritt, muss das Netz sicher geschlossen werden.

Um die Lebensdauer des Rahmentrampolins zu verlängern, verstoßen Sie nicht gegen die in der Anleitung angegebenen Regeln zum Sammeln des Produkts. Es ist strengstens verboten, ein Trampolin auf Asphalt oder Beton zu installieren.

Für die sichere Verwendung eines Sportzubehörs ist zu prüfen auf:

• das Vorhandensein von Spalten, Rissen in den Verbindungselementen;
• die richtige Spannung der Leinwand für Sprünge und Beschädigungen;
• keine Verformung der Federn;
• richtige Anbringung der Schutzkante;
• das Vorhandensein von Verschleiß, Beschädigung, unsachgemäßem Nähen des Sprunggurts.

Die Pflege eines Trampolins mit Rahmen ist nicht schwierig, es besteht darin, die Leinwand mit einem feuchten, weichen Tuch zu reinigen. Verwenden Sie kein heißes Wasser oder Chemikalien. Um zu verhindern, dass Laub und Schmutz auf das Sportzubehör gelangen, muss es abgedeckt werden.

Die Regeln für die Pflege eines aufblasbaren Zubehörs unterscheiden sich geringfügig von den vorherigen. Waschen Sie das Produkt vor dem Falten gründlich mit einem weichen Tuch. Wenn die Reinigung abgeschlossen ist, sollte das Trampolin gut trocknen. Der nächste Schritt besteht darin, die Luft aus dem Zubehör zu entleeren, es richtig zu falten und in einen speziell entwickelten Koffer zu verpacken. Das aufblasbare Produkt darf nicht aufgeblasen gelagert werden, es sollte auch vor extremen Temperaturen und direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden.

Das Springen auf Trampolinen im Winter ist sehr gefährlich, daher sollte das Zubehör für diese Zeit vorbereitet sein. Um eine ständige Reinigung des Sprunggurtes von Schneefall und Vereisung zu vermeiden, sollte dieser mit einer Markise oder einer speziellen Abdeckung abgedeckt werden, die gut befestigt werden muss. Trotzdem werden aufblasbare Produkte am besten für den Winter entnommen und in einer Tasche aufbewahrt.

Informationen zur Auswahl eines Trampolins finden Sie im nächsten Video.