Darf man mit Ohrstöpseln schlafen und warum gibt es Einschränkungen?

Der Rhythmus des modernen Lebens zwingt viele dazu, viel Zeit bei der Arbeit zu verbringen und mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Um diese Art von Arbeit zu bewältigen, braucht der Körper nachts eine gute Ruhe. Die Lebensbedingungen in Mehrfamilienhäusern implizieren jedoch das Vorhandensein von Fremdgeräuschen von Nachbarn, die insbesondere für schallempfindliche Menschen das Einschlafen erschweren.

Ohrstöpsel helfen Ihnen, in völliger Stille zu schlafen. Die Verwendung dieser Geräte schützt gut vor Fremdgeräuschen und moderne Materialien, aus denen die Ohrhörer hergestellt sind, schaden dem Gehörgang nicht.

Wenn Sie jedoch mehrere Stunden hintereinander Ohrstöpsel wiederholt verwenden, stellt sich oft die Frage, ob ein solches längeres Tragen den Hörorganen schadet und süchtig macht.

Wenn Sie Ohrstöpsel richtig verwenden, helfen sie Ihnen beim Einschlafen, da sie die meisten Fremdgeräusche und Geräusche aus benachbarten Wohnungen oder einer stark befahrenen Autobahn vor dem Fenster blockieren können. Gleichzeitig, Mit hochwertigen Ohrstöpseln können Sie den Ton eines funktionierenden Weckers, eines Telefonanrufs oder eines ausgelösten Maschinenalarms hören.

Verschiedene Experten sind unterschiedlicher Meinung darüber, wie nützlich oder schädlich die wiederholte Anwendung solcher Mittel ist. Zu den Vorteilen der Verwendung von Ohrstöpseln in der Nacht gehören:

1. die Fähigkeit, schnell Stille zu erreichen und lästige Geräusche loszuwerden;
2. helfen, die Einschlafzeit zu reduzieren;
3. Moderne Materialien, aus denen Schlaf-Ohrhörer hergestellt werden, üben einen minimalen Druck auf die Ohrmuschel aus und minimieren so Beschwerden in den Ohren.

Trotz der Vorteile der Verwendung von Ohrstöpseln während des Schlafs empfehlen HNO-Ärzte nicht, sie jeden Tag zu verwenden, da sie sich von der Tatsache leiten lassen, dass die wiederholte Verwendung von Ohrstöpseln zu unangenehmen Folgen führen kann.

Unter den Nachteilen ihrer ständigen Verwendung zum Schlafen werden eine Reihe von Faktoren unterschieden.

1. Die Entstehung der Sucht. Einige Experten sind sich sicher, dass sich das Ohr bei längerem Schlafen mit Ohrstöpseln an solche Bedingungen anpassen kann und im Laufe der Zeit auch beim Tragen der Ohrstöpsel Fremdgeräusche zu hören sind. Wenn eine Person nicht alleine einschlafen kann, gibt es eine Schlafstörung, die ohne Verwendung von Ohrhörern geheilt werden kann.
2. Das Vorhandensein von HNO-Erkrankungen. Solche Bedingungen sind eine Kontraindikation für die Verwendung von Ohrstöpseln, da ein Fremdkörper in einem wunden Ohr das Risiko erhöht, pathogene Bakterien zu entwickeln, die die Krankheit verschlimmern können.
3. Bietet eine Barriere gegen Ohrenschmalz und verhindert dessen natürliche Ausscheidung. Reinigen Sie daher Ihren Gehörgang gründlich, bevor Sie die Otoplastiken verwenden.
4. Erhöhen Sie das Risiko von Ohrenerkrankungen... Dies liegt daran, dass sich Staub, Stippen oder Pollen von Pflanzen, die ins Ohr gelangen, nicht nur im Gehörgang ansammeln, sondern beim Einsetzen von Ohrstöpseln auch nach innen wandern können. Eine Ansammlung solcher Verunreinigungen kann das Wachstum von Bakterien verursachen und zu Ohrenproblemen führen.
5. Im Schlaf können unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen auftretenverbunden mit übermäßigem Druck der Ohrstöpsel auf die Ohrmuschel.In diesem Fall müssen Sie die richtige Größe auswählen und nur die Geräte verwenden, auf deren Verpackung ein Hinweis auf die Möglichkeit der Verwendung in der Nacht vorhanden ist.

Sie können die möglichen Risiken, die mit der Verwendung von Ohrstöpseln in der Nacht verbunden sind, sowie die Schlafstörungen reduzieren, wenn Sie lernen, die Größe und das Material, aus dem der Schutz gegen Fremdgeräusche besteht, richtig auszuwählen. Bei der Auswahl von Nachtohrstöpseln müssen Sie sich an mehrere Regeln halten.

1. Zum Schlafen eignen sich am besten Ohrstöpsel aus Schaumstoff oder Wachs. Dank des weichen Materials üben solche Ohrstöpsel keinen starken Druck aus und können auch ihre Form ändern, um sich den individuellen Eigenschaften des Gehörgangs einer bestimmten Person anzupassen. Daher kann man sich an solche Ohrstöpsel viel schneller gewöhnen als an steifere Exemplare aus Silikon oder Polyurethan.
2. Vor dem Kauf müssen Sie die Produkte einer Sichtprüfung unterziehen. Sie sollten frei von Unregelmäßigkeiten, Spänen, Rissen oder Kratzern sein. Wenn die Oberfläche der Ohrstöpsel auch nur geringfügige Schäden aufweist, ist es besser, den Kauf abzulehnen, da die Haut an der Innenfläche des Gehörgangs sehr dünn ist und ein Produkt von schlechter Qualität sie leicht beschädigen kann.
3. Bevorzugen Sie Sets, die aus mehreren Paaren bestehen. Da das weiche Material der Nachtohrstöpsel viele Poren hat, können sich darin krankheitserregende Bakterien ansammeln. Solche Geräte müssen häufig ausgetauscht werden, und Kopien aus Wachs sind eine einmalige Option. Daher ist es praktisch, ein Ersatzpaar zu haben, wenn Sie es ersetzen müssen.

Wenn Wachs-Ohrstöpsel während des Schlafs verwendet werden, müssen sie ständig ausgetauscht werden, da sie für den einmaligen Gebrauch bestimmt sind.

Die Verarbeitung von Ohrstöpseln nach Gebrauch sollte in mehreren Schritten erfolgen.

1. Befreien Sie die Ohrstöpsel vom Ausfluss. Dazu sollten sie in eine Seifenlauge oder Wasserstoffperoxidlösung gelegt werden. Und auch zur Reinigung können Sie eine spezielle Desinfektionslösung verwenden, die in Apotheken erhältlich ist.
2. Mit fließendem Wasser abspülen.
3. Mit einem weichen Handtuch oder Wattepad trocken wischen.
4. 1-2 Stunden auf einer sauberen Oberfläche trocknen lassen.
5. Zur weiteren Aufbewahrung in einem luftdichten Behälter entfernen.

Auf diese Weise, Wenn Sie das Material, aus dem die Ohrstöpsel hergestellt werden, richtig ausgewählt haben, können Sie diese Mittel verwenden, um sich auch bei Fremdgeräuschen vollständig auszuruhen und zu schlafen... Wenn Sie wissen, wie Sie Ohrstöpsel richtig reinigen und aufbewahren, können Sie Ihre Ohren vor möglichen Krankheiten schützen, die mit dem Wachstum von Bakterien auf der Oberfläche der Ohrstöpsel verbunden sind.

Wenn Ohrstöpsel nicht verwendet werden können, siehe unten.