Dampfbad in der Wohnung: Wie macht man es selbst?

Saunen und Bäder sind in vielen Ländern der Welt eine beliebte Form der Erholung, aber der Rhythmus des modernen Lebens lässt Sie leider nicht oft zu. Die Situation kann durch Mini-Saunen in den Apartments korrigiert werden. Klingt nicht sehr real, ist aber im benachbarten Finnland üblich, wo jede dritte Wohnung eine eigene Sauna hat.

Als Dampfbad in der Wohnung wäre die beste Option eine finnische Trockensauna. Der Grund ist einfach: Um ein klassisches russisches Bad in einer Wohnung auszustatten, müssen Sie zusätzlich eine Wasser- und Dampfableitung ausstatten, und in den meisten Häusern sind Festbrennstoffheizungen verboten. Natürlich argumentieren begeisterte Badegäste, dass eine Heimsauna eine blasse Kopie einer russischen holzbefeuerten Sauna ist. Dies hindert jedoch nicht daran, Mini-Dampfbäder an Popularität zu gewinnen, zumal immer mehr neue Typen auftauchen.

Unterschiedliches Mikroklima kann in derselben Kabine eingestellt werden auf die Gesundheit jedes Familienmitglieds. In einem heimischen Dampfbad können in der Regel nicht mehr als 2-3 Personen gleichzeitig dämpfen (je nach Größe). Solche Strukturen werden durch Elektroöfen oder Infrarotstrahler erhitzt.

Saunen unterscheiden sich in Größe, Leistung und Art des Ofens. Darüber hinaus sind sie fertig und hausgemacht, stationär und tragbar. Tragbare Dampfbäder sind eine großartige Option für kleine Räume.

Die bekanntesten sind zwei Arten von tragbaren Dampfbädern.

• Phytofässer - Dies sind Miniatursaunen für eine Person in Form eines Fasses. Sie haben ein Heizelement im Inneren. Im Gegensatz zu stationären Strukturen wird im Phyto-Fass nur der Körper freigelegt, während der Kopf außerhalb davon bleibt. Darüber hinaus sind solche Fässer mit speziellen Reservoirs für Kräuteraufgüsse ausgestattet, die den Nutzen des Verfahrens erheblich erhöhen.
• Stoffsauna ist ein mit einem speziellen Stoff bezogener Holzrahmen. Dieser Typ ist sehr praktisch in Bezug auf die Aufbewahrung: Nach dem Gebrauch lässt sich die Sauna einfach zusammenrollen und verstecken. Es sollte nur mit einer leistungsstarken Heizung verwendet werden, da der Wärmeverlust viel höher ist als bei anderen Arten.

Fertige stationäre Kabinen sind der Weg für alle, die Wert auf eine schnelle Installation und minimalen Aufwand legen. Sie finden sich in Form von separaten Kabinen oder Kabinen, die durch eine Trennwand mit der Dusche verbunden sind, oder zwei in einem. Die Nachteile solcher Geräte sind Standardgrößen, die für einen bestimmten Raum nur schwer zu wählen sind, insbesondere wenn jeder Meter zählt. Auch der Preis des Produkts kann den Verbraucher zum Umdenken bewegen. Ein begrenztes Budget ist jedoch kein Grund, einen Traum aufzugeben, sondern eine Gelegenheit, Ihre gestalterischen Fähigkeiten zu testen.

Der erste Schritt beim Bau einer Heimsauna ist die sorgfältige Auswahl des Raums.

Ein geeigneter Platz in einer Wohnung muss mehrere Anforderungen erfüllen und folgende Eigenschaften aufweisen:

• gute Wärme- und Wasserdichtigkeit;
• Belüftung;
• Zugang zu den wichtigsten Kommunikationsmitteln: Strom, Wasserversorgung, Kanalisation.

Darin werden all diese Anforderungen erfüllt.Für diese Zwecke können Sie auch die Küche nutzen. Oft lässt die Größe einer Standardküche und eines Standardbades keine zusätzlichen Quadratmeter zu. Daher müssen Sie höchstwahrscheinlich die Wohnung neu entwickeln, die Lüftungsgeräte von Grund auf neu entwickeln und die Kommunikation mitbringen.

Dies bringt die Notwendigkeit mit sich, das Projekt mit einer Reihe von Regierungsbehörden abzustimmen:

• Feuerwehr;
• epidemiologischer Dienst;
• Sanierungs- und Genehmigungsservice;
• Wohnungsbesichtigung.

Darüber hinaus kann es erforderlich sein, die Stromversorgung der Wohnung zu modernisieren, da die Standardverkabelung höchstwahrscheinlich der Belastung einer leistungsstarken Heizung nicht standhält. In diesem Fall wird die Genehmigung durch den Elektroversorger erteilt und der Werkvertrag mit ihm abgeschlossen.

Die Wahl eines Ofens mit geringerer Leistung erspart Ihnen den Austausch der Verkabelung, verlängert jedoch die Aufheizzeit der Sauna auf die gewünschte Temperatur. Alternativ kann die Fahrerhausisolierung verstärkt und ihr Volumen reduziert werden.

Wenn die Elektroarbeiten abgeschlossen sind, geht das Relais in die Belüftung über. Wenn wir über das Badezimmer sprechen, wird hier zunächst das Belüftungssystem bereitgestellt. Alles, was Sie tun müssen, ist, es zu überprüfen und zu reinigen. An der Saunakabine selbst müssen Löcher gebohrt werden. Auf Wunsch können sie mit hitzebeständigen Lüftern und Klappen ausgestattet werden. Bei Nutzung anderer Räumlichkeiten müssen zusätzliche Lüftungskanäle installiert werden. Dafür eignet sich ein flexibler Kanal durchaus, dabei sollten unnötige Biegungen vermieden und der kürzeste direkte Weg gewählt werden.

Es gibt eine grundsätzlich falsche Meinung, dass diese Stufe übersprungen werden kann, als ob die Sauna ohne Belüftung funktioniert. Tatsächlich hält es nicht lange an: Unter dem ständigen Einfluss von Feuchtigkeit in einem unbelüfteten Raum beginnt die Verrottung von Holzkonstruktionen, es bildet sich eine günstige Umgebung für die Entwicklung von Bakterien, über die Qualität muss nicht gesprochen werden Badeverfahren unter solchen Bedingungen.

Zu den häufigsten Fehlern bei der Installation einer Lüftung gehören solche, die die Vorteile des eigenen Bades völlig zunichte machen.

• Nachträgliche Planung und Montage. Es ist schwieriger, das fertige Produkt wieder herzustellen, als zunächst ein Luftaustauschsystem vorzusehen.
• Vollständige Saunadichtheit. Jeder Raum, egal zu welchem ​​Zweck, benötigt einen natürlichen Frischluftstrom.
• Ausstattung mit nur einem Auspuff. Wenn kein Luftstrom vorhanden ist, kommt ein Luftaustausch nicht in Frage.
• Das Fehlen von Dämpfern an den Einlass- / Auslassventilen, die dazu beitragen, das Mikroklima im Dampfbad zu regulieren.
• Die Anordnung der Löcher auf gleicher Höhe und gegenüberliegend. Infolgedessen wird Luft von einem Ventil zum anderen destilliert, wodurch Zugluft entsteht und keine Vermischung der Luftmassen erfolgt.

Bei der Größe des zukünftigen Mini-Dampfbades wird der Indikator berücksichtigt, nach dem pro Person durchschnittlich 2 m2 benötigt werden, wenn ein Bett erforderlich ist.

Materialien für eine Sauna oder ein Bad müssen umweltfreundlich und ungiftig sein. Dies ist dringend erforderlich, da viele Materialien beim Erhitzen gesundheitsschädliche Stoffe freisetzen. An erster Stelle in der Liste der benötigten Materialien steht daher Naturholz für Rahmen und Verkleidung. Es ist wünschenswert, eine Holzart zu verwenden, dann hat die Struktur die gleichen Leistungseigenschaften.

Espe, Linde und Abashi-Eiche eignen sich am besten für Apartment-Minibäder. Letzteres scheint speziell für solche Zwecke gewachsen zu sein: Es leitet und nimmt keine Wärme auf, nimmt praktisch kein Wasser auf, ist widerstandsfähig gegen mechanische Belastungen und gibt keine harzigen Substanzen ab. Außerdem werden Dampfbäder oft mit skandinavischer Kiefer und Fichte, Erle und Espe getrimmt. Im Allgemeinen ist es für Räume mit hoher Luftfeuchtigkeit besser, härtere Holzarten zu verwenden, und weichere eignen sich für die Außenverkleidung.

Es müssen Vorkehrungen getroffen werden, um das Entweichen von kostbarer Wärme durch die Wände der Struktur zu verhindern. Verlassen Sie sich nicht nur auf die geringe Wärmeleitfähigkeit von Holz, sondern decken Sie sich besser zusätzlich mit umweltfreundlichen und nicht brennbaren Dämmstoffen, zum Beispiel Filzisolatoren oder Basaltplatten, ein. Filz hat die Fähigkeit, Wasser leicht aufzunehmen und abzugeben, ohne seine Eigenschaften zu verändern, und die Isolierung von Basaltplatten weist Feuchtigkeit vollständig ab. Sie können sich andere auf dem Markt erhältliche Materialien genauer ansehen. Die Hauptbedingung ist Umweltfreundlichkeit und Unempfindlichkeit gegen Feuchtigkeit.

Wahrscheinlich muss die innere Holzverkleidung mit einer Imprägnierung behandelt werden, die vor den schädlichen Auswirkungen von Feuchtigkeit und Dampf schützt.

Es wird empfohlen, Keramikfliesen für die Veredelung des Bodens zu kaufen. Die Beschichtung kann aus Holz oder einem anderen sein, Hauptsache, synthetische Materialien (z. B. Linoleum) zu vermeiden, die beim Erhitzen Schadstoffe abgeben.

Von Elektrobacköfen sind nur solche geeignet, die speziell für Nassräume ausgelegt sind. Dieses Gerät ist die zentrale Figur einer Heimsauna, daran sollten Sie nicht sparen. Die Leistung wird je nach Größe des Dampfbades gewählt. In Sachen Heizgeräte vertrauen Käufer auf skandinavische und deutsche Modelle, die die nötige Leistung, Zuverlässigkeit und Leichtigkeit vereinen.

• Vor Arbeitsbeginn werden alle Holzteile mit Schutzimprägnierungen behandelt und trocknen gelassen.
• Bodengerät. Dieser Schritt ist nicht notwendig, wenn die Sauna in ein Badezimmer eingebaut wird, da die vorhandenen Fliesen ausreichen. Ansonsten wird der Boden von Grund auf neu hergestellt, dh ein Abwassersystem, Hydro- und Wärmedämmung, ein warmer Boden (falls gewünscht) und ein Betonestrich werden eingebaut. Keramische Fliesen werden unmittelbar nach dem Trocknen des Estrichs, vor dem Bau von Rahmen und Wänden, verlegt.
• Dann werden die Wände vorbereitet, an die die Sauna angrenzt: Die alte Beschichtung wird entfernt, die Oberfläche wird mit Antimykotika und Antiseptika behandelt, 2-3 Schichten Pergamin werden mit Hilfe von Lamellen befestigt, die die Hauptwände der Wohnung vor Dampf und Feuchtigkeit. Zur Abdichtung werden manchmal spezielle Polymermastixe verwendet.

• Als nächstes wird ein Vertikal- und Deckenrahmen aufgestellt. Verwenden Sie dazu ein Holz von 4 * 6 cm oder 5 * 5 cm zwischen der Decke der Wohnung und dem Dampfbad.Um die zukünftigen Belüftungsöffnungen sind Rahmen aus Holz. Die Türöffnung ist mit vertikalen Pfosten verziert.
• Erwärmen. Ein beliebtes Material ist Basaltwolle, die sorgfältig zwischen die Balken des Rahmens gelegt wird.
• Auf der Isolierung wird ein wärmeisolierendes Material angebracht, in der Regel handelt es sich um Aluminiumfolie. Folienbahnen werden mit der Spiegelseite nach innen mit einer Überlappung von 10-15 cm verlegt und mit metallisiertem Klebeband verklebt.
• Montage der Horizontallattung vor der Schindelverkleidung. Verwenden Sie dazu dünne Balken 3 * 4 cm, die in Schritten von 40 cm montiert werden.
• Verkleidung von Wänden und Decke mit Schindeln. Sie beginnen die Arbeit von der Decke, vom Eingang bis zur gegenüberliegenden Wand. Gleichzeitig werden die Einlass- und Auslassventile mit Klappen installiert.

• Aufstellung von Bänken. Die Stütze besteht aus Holz, für eine höhere statische Sicherheit wird ein vertikales Regal hinzugefügt. Planke mit dem gleichen Material, das für die Wände verwendet wurde.
• Die Tür besteht meistens aus mattiertem gehärtetem Glas. Dies hilft, den Effekt eines beengten Raums zu vermeiden. Die Tür sollte sich leicht und mühelos nach außen öffnen lassen, damit keine ernsthaften Schlösser gesetzt werden, das Maximum ist eine Magnetverriegelung.
• Installation von Geräten. Der Ofen wird an einem geeigneten Ort in einem speziellen Zaun aus Holzresten installiert. Dies geschieht zum Schutz vor Verbrühungen auf kleinem Raum. Die Leuchten werden hitzebeständig gewählt, sie werden oben auf der Verkleidung montiert.
• Draußen ist die Sauna mit Schindeln dekoriert.

Am ersten Tag wird die Heizung bei geöffneten Türen für eine Stunde eingeschaltet, am zweiten Tag 3-4 Stunden bei 60 Grad, am Folgetag bei 90-100 Grad. Nach Überprüfung der Funktionsfähigkeit der Geräte und der Belüftung ist die Sauna betriebsbereit.

Die finnische Sauna ist nicht die einzige mögliche Option für ein Apartment-Dampfbad. Auf Wunsch können Sie in einem Mehrfamilienhaus ein türkisches Hamam mit eigenen Händen ausstatten. Diese Art von Bad zeichnet sich durch 100% Luftfeuchtigkeit und niedrige Temperatur (nicht mehr als 50 Grad) aus.

Tipps zur Installation eines Dampfbads in einer Wohnung finden Sie im folgenden Video.