Alles über Birkenbesen

Ein Besen aus Blättern und Zweigen ist ein wesentliches Merkmal eines russischen Bades; ohne ihn wird der Dampf- und Reinigungsvorgang als unvollständig angesehen. Ein solches Produkt kann aus glatten Ästen von Bäumen und Sträuchern hergestellt werden: Erle, Kiefernnadeln, Tanne, Eukalyptus, Brennnessel, Eiche. Am gebräuchlichsten sind jedoch Badebesen aus Birke. Wir werden in diesem Artikel über sie sprechen.

Badebesen aus Birkenblättern sind von großem Nutzen. Mit ihrer Hilfe können Sie:

• poren reinigen, Salze und Giftstoffe im Körper loswerden;
• Verbesserung der Gesundheit bei Problemen mit Atmung und HNO-Organen;
• Gelenkentzündungen reduzieren, Muskeln entspannen;
• reinigen Sie die Haut, beseitigen Sie Akne, Reizungen;
• geben dem Haar Kraft - Birkenblätter wirken sich von innen positiv auf das Haar aus und machen es haltbarer und elastischer.

Es ist wichtig zu beachten, dass Birkenlaub eine große Menge an nützlichen Substanzen enthält: die meisten Vitamine, Fettsäuren, ätherischen Öle, Spurenelemente und vieles mehr. Während des Dämpfens kleben die Blätter am Körper, Sie müssen sie nicht entfernen. Experten gehen davon aus, dass so die beste Wirkung erzielt wird.

Trotz der Tatsache, dass ein Birkenbesen viele nützliche Eigenschaften hat, wird er am häufigsten zur Reinigung der Atemwege verwendet. Dies ist mit einer Inhalation zu vergleichen: Die wesentlichen Bestandteile der Birke dringen in die Lunge ein und stimulieren die Schleimfreisetzung, sodass eine Person Atemprobleme schneller loswird. Dies ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für Menschen mit Bronchitis, Tuberkulose, Asthma. Es ist auch perfekt für Raucher.

Der Schaden eines Birkenbesens existiert praktisch nicht, vorausgesetzt, das Produkt wird richtig zubereitet. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Birke Harze enthält, die bei zu häufiger Verwendung die Nieren und den Magen beeinträchtigen können.

Es ist ziemlich schwierig, eindeutig zu sagen, welcher Besen besser ist - Birke oder Eiche. Schließlich wird das Laub dieser Bäume für unterschiedliche Zwecke verwendet, es hat eine andere Zusammensetzung. Um sich endgültig für die Wahl zu entscheiden, lohnt es sich, die Eigenschaften der beschriebenen Rohstoffe zu kennen.

• Birkenblätter können die Luft im Dampfbad effektiv reinigen. Untersuchungen bestätigen, dass die Luft in Birkenhainen nicht weniger sauber ist als in Nadelwäldern. Eiche hat solche Eigenschaften nicht, es gibt viel weniger wertvolle ätherische Öle.
• Birkenbesen werden zu einem Allheilmittel für diejenigen, die schon lange die Hoffnung verloren haben, mit Akne, Akne und stumpfem Haar fertig zu werden. Eichenbesen haben die gleichen Eigenschaften, sie helfen auch bei Hautausschlägen, kleinen Wunden, Eiterungen.
• Wenn Sie Ihre Muskeln entspannen und wieder normalisieren müssen, müssen Sie sich für Birke entscheiden. Aber wer an Bluthochdruck leidet, sollte unbedingt Eiche probieren.
• Eichenblätter sind größer, so dass sich ein solcher Besen schneller erwärmt. Wer intensive Hitze liebt, wird mit dieser Qualität auf jeden Fall zufrieden sein. Aber auch hier ist Vorsicht geboten: Bei einer Herzerkrankung kann eine feurige Dampfwelle durchaus Schaden anrichten. Außerdem sind Eichenbesen viel schwerer als Birkenbesen.

Damit ein Besen für ein Bad nur Nutzen bringt und die vorgesehene Zeit erfüllt, muss er richtig vorbereitet werden. Die erste und wichtigste Regel ist der richtige Treffpunkt. Sie sollten nicht in der Stadt nach Rohstoffen suchen, in einem Gebiet voller Fabriken und Fabriken, in dem Gebiet, in dem der Abfall des Unternehmens deponiert wird. Der beste Ort zum Sammeln ist ein sauberer Wald mit sonnigen Wiesen. Eine Birke, die auf Ihrem eigenen Grundstück wächst, ist noch besser geeignet.

Der optimale Zeitpunkt für die Beschaffung von Rohstoffen ist der Juni. Während dieser Zeit wird die maximale Nährstoffkonzentration im Laub beobachtet. Experten empfehlen weinende Birke, die oft in der Nähe von Wasser zu finden ist. Bei der Auswahl der Äste müssen Sie diejenigen abschneiden, die näher am Boden liegen. Die Zweige müssen mindestens ein paar Gabeln haben. Es ist besser, die Blätter zu wählen, die nicht zu groß sind - auf diese Weise wird der Besen flexibler. Außerdem müssen sie trocken sein.

Ob das Laub passt, ist ganz einfach zu prüfen. Ein Finger wird entlang des Blattes geführt, um seine Rauheit zu bestimmen. Wenn die Rohstoffe rau sind, sollten solche Blätter nicht genommen werden. Aber glatte, angenehm riechende Exemplare können sofort nach Hause getragen werden. Die Farbe der Blätter sollte hellgrün sein und einen matten Glanz haben.

Nach dem Sammeln von Rohstoffen muss es richtig vorbereitet werden. Vermeide es, alle Blätter zu einem großen Besen zu binden, da die Mitte anfangen kann zu faulen. Es ist besser, die Zweige in kleinen Bündeln zu verteilen, und Sie müssen sie nicht fest gegeneinander drücken.

Die Besen werden mit Bindfäden zusammengebunden, die stärksten Exemplare werden in die Mitte gelegt. Die Bündel werden dann kopfüber zum Trocknen aufgehängt. Wichtig ist, dass ihr oberer Teil komplett frei von Laub ist.

Nach der Woche werden die Bündel vorsichtig aus dem Seil genommen. Dann können Sie daraus Besen der gewünschten Größe formen. Die resultierenden Produkte werden in einen trockenen Raum ohne Feuchtigkeit gebracht. Dort werden sie täglich gewendet, um die gewünschte Form zu erhalten. Wenn die Besen geformt sind, können sie übereinander gestapelt werden, aber auch das Wenden darf nicht vergessen werden, da es sonst zu Schimmelbildung kommen kann. Sie werden nicht lange in dieser Position gehalten.

Einen Birkenbesen zu dämpfen ist genauso wichtig wie ihn richtig zu machen. Hier gibt es einige hilfreiche Richtlinien.

1. Die Vorbereitungen für den Dampfgarvorgang sollten bereits vor dem Besuch des Dampfbads begonnen werden. Dazu wird Wasser in einem großen Behälter gesammelt, das Produkt wird dort eingetaucht, sodass alle Blätter mit Flüssigkeit bedeckt sind. Die Dauer des Verfahrens beträgt etwa 2 Stunden. In diesem Fall müssen Sie den Besen regelmäßig umdrehen.
2. Wenn die Blätter mit Feuchtigkeit gesättigt sind, wird der Besen mit einem Griff ins Wasser gelegt. Dadurch erhält das Holz auch die notwendige Flüssigkeitszufuhr. Dadurch wird der Besen stärker und stärker. Der Besen sollte mindestens eine Stunde in dieser Position bleiben.
3. Nach Ablauf der oben genannten Zeit wird das Produkt herausgenommen, abgeschüttelt und in einen Beutel gewickelt. Jetzt kann der Besen in der Badewanne verwendet werden.
4. Wenn Sie ins Badehaus kommen, muss der Besen erneut angefeuchtet werden. In diesem Fall reicht es jedoch aus, es mit Wasser zu übergießen oder einfach in eine Wanne zu tauchen.
5. Manchmal kommt es vor, dass für einen frostigen Wintertag ein Ausflug zum Badehaus geplant ist. Bei einem solchen Wetter werden nasse Blätter schnell vom Frost erfasst. Aber nicht verzweifeln: Wenn Sie ins Badehaus kommen, lassen Sie den Besen einfach für mindestens eine halbe Stunde an der heißen Luft "wegziehen". Danach ist es verwendbar.

In einigen Fällen können Badevorgänge ungeplant sein und ein Besen wird dringend benötigt. Es gibt einen Ausweg aus dieser Situation, und das ist ein schnelles Dämpfen. Sie müssen das Produkt nehmen und mit den Blättern eine Viertelstunde in kochendes Wasser tauchen, dann umdrehen und 20 Minuten lang mit einem Stift eintauchen. Danach kann der Besen verwendet werden. Und die Reste von kochendem Wasser können nach dem Abkühlen auch für die zukünftige Verwendung verwendet werden: Spülen Sie Ihre Haare damit aus, um ihnen Kraft und Glanz zu verleihen.

Es gibt noch einen Weg, den schnellsten. Es ist ganz einfach: Ein Besen wird mit Wasser angefeuchtet und dann buchstäblich eine Minute lang auf heiße Steine ​​gelegt, dies wird mehrmals wiederholt. Es ist wichtig, Handschuhe zu tragen, damit der Dampf die Haut nicht verbrennt. Es ist notwendig, bröckelnde Blätter sofort von Steinen zu entfernen.

Die Verwendung eines Birkenbesens ist der Massage sehr ähnlich. Damit das Verfahren erfolgreich ist und nur Vorteile bringt, müssen Sie wissen, wie es richtig durchgeführt wird. Experten raten bei der ersten Anwendung, auf Klatschen und das Peitschen eines Besens über den Körper zu verzichten: Sie müssen ihn sanft über die Haut fahren und Schweiß sammeln. Dies wird dazu beitragen, dass das Produkt bei der zukünftigen Verwendung stärker und nützlicher wird.

Die richtige Position für den Eingriff ist die Bauchlage, während derjenige, der den Prozess leitet, zwei Besen gleichzeitig in den Händen halten muss. Zuerst müssen Sie streicheln und den Beinen bis zum Rücken folgen. Dann müssen Sie zurückkehren und den Besen von hinten bis zu den Beinen halten. Der nächste Schritt ist das Schlagen. Sie beginnen von hinten, bewegen sich nach unten und wechseln sich mit Strichen ab, aber aktiver als zu Beginn des Verfahrens. Dann wird die zu massierende Person auf den Rücken gerollt und der Vorgang wird fortgesetzt.

Bei Gelenkerkrankungen können Sie eine andere Technik ausprobieren. Der Beginn der Massage ist wie gewohnt, erst nach den Peitschen wird der Besen mit der heißen Seite gedreht und für einige Sekunden auf den Körper gelegt.

Es wird auch empfohlen, sich an die Temperatur im Dampfbad zu erinnern: Wenn die Luft bereits heiß ist, sollten Sie keinen Besen schwenken, um die Hitze zu erhöhen. In diesem Fall wird das Produkt fast nie vom Körper genommen. Umgekehrt wird der Besen bei hoher Luftfeuchtigkeit, aber nicht zu heiß, aktiv geschwenkt, so dass Dampf eingespritzt wird.

Es wird nicht empfohlen, Birkenbesen für die zukünftige Verwendung über mehrere Jahre hinweg zu ernten, da die Blätter bröckeln oder verrotten können. Es wird empfohlen, Produkte für 1-2 Saisons zu kochen. Aber auch solche Besen, die nur für kurze Zeit zubereitet werden, sind wichtig, um Ordnung halten zu können.

• Der beste Lagerplatz ist ein Heuhaufen. Darin können die Produkte ihre ursprüngliche Form beibehalten, ohne Blätter zu verlieren. Die Besen sind kreisförmig platziert, die Stiele sind außen am Heu und die Blätter innen.
• Wenn Sie kein Heu auf Ihrem Hof ​​haben, können die Produkte auf dem Dachboden oder Balkon gelagert werden, letzterer müssen Sie jedoch glasieren. Die Besen sind in Kartons gefaltet, Sie können sie zusätzlich mit Stoff umwickeln. Wenn Sie möchten, dass die Artikel länger halten, bestreuen Sie sie leicht mit Salz.
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und Zugluft. Diese Phänomene tragen dazu bei, dass sich der Besen schnell verschlechtert. Außerdem müssen die Produkte einzeln gelagert werden - es darf nur zu Beginn, wenn der Trocknungsprozess gerade abgeschlossen ist, auf einen Stapel gelegt werden.

2 Möglichkeiten, einen Besen zu dämpfen, finden Sie im Video unten.