Einen Eichenbesen für ein Bad wählen

Traditionell ist es üblich, mit einem Besen ins Badehaus zu gehen. Es wird nicht nur verwendet, um Ihren Körper zu reinigen, sondern auch zu beleben. Ein solches Reinigungsritual wurde von unseren Vorfahren erfunden, die viel mehr über die heilenden Eigenschaften von Pflanzen wussten als der moderne Mensch. Aber Um die maximale Wirkung beim Entspannen im Bad zu erzielen, ist es wichtig zu wissen, wie man einen guten Eichenbesen auswählt.

Ein solcher Besen wird am häufigsten in russischen Bädern verwendet. Für den menschlichen Körper kann es sowohl nützlich als auch schädlich sein. Schließlich können manche Menschen ein solches Produkt einfach nicht verwenden. Aber all diese Feinheiten müssen noch genauer behandelt werden.

Zunächst sollten Sie sich mit den positiven Eigenschaften eines Eichenbesens vertraut machen. Da die Rinde der Eiche und ihre Blätter eine große Menge enthalten essentielle Öle, Pentosanen, und auch Quercetine, dann wird die Hauptfunktion eines solchen Besens betrachtet Entspannung des Körpers... Darüber hinaus ist es für Menschen mit fettiger Haut geeignet. Nach der Bewerbung ist es fertig matt und sehr elastisch.

Ein Eichenbesen ist nützlich für diejenigen, die an Bluthochdruck leiden, schlecht schlafen oder durch körperlichen oder psychischen Stress müde werden. Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag ins Dampfbad gehen, können Sie Stress und Müdigkeit abbauen. Darüber hinaus eignet sich ein solches Mittel hervorragend mitbewältigt die entzündlichen Prozesse der Haut, hilft beim Öffnen der Poren und entfernt auch Talgdrüsen.

Zu den Nachteilen solcher Besen ist anzumerken, dass sie nicht von jeder Person verwendet werden können. Sie können sie also nicht für diejenigen verwenden, die an folgenden Krankheiten leiden:

• Herzfehler;
• Anämie;
• Krebs;
• irgendwelche Stadien der Tuberkulose;
• übermäßige Erregbarkeit;
• hohe Temperatur;
• Tachykardie;
• Geschwür;
• Botkin-Krankheit.

Die Weichheit und das Aroma des Besens sowie die Lebensdauer hängen davon ab, wie richtig der Zeitpunkt für die Ernte der Eichenzweige gewählt wird.

Traditionell werden Besen zubereitet am fünfzigsten Tag nach Ostern, am Dreifaltigkeitstag. Trotz der Tatsache, dass seine Feier auf verschiedene Zeiten fällt, versuchen viele Menschen, alte Traditionen zu beachten. Im Jahr 2020 fällt der Dreifaltigkeitstag auf den 31. Mai. Es wird angenommen, dass am Dreifaltigkeitstag und zwei Wochen danach der ideale Zeitpunkt ist, um Eichenzweige zu schneiden. Schließlich beginnt zu diesem Zeitpunkt die Blütezeit. Darüber hinaus sind die Blätter zu diesem Zeitpunkt bereits stärker geworden und auch gut mit Saft gefüllt und haben ein unglaubliches Aroma.

Sollte es jedoch an diesem Tag nicht möglich sein, mit der Ernte von Eichenzweigen zu beginnen, können Sie dies den ganzen Sommer über tun. Am besten geeignet sind Bäume, die an einem feuchten und dunklen Ort wachsen. Nur dann wird sich der Besen als sehr hochwertig herausstellen, dementsprechend hält er mehr als ein Jahr Fahrten ins Badehaus aus.

Damit ein Besen nicht nur hochwertig, sondern auch nützlich ist, müssen Sie beim Schneiden von Ästen bestimmte Regeln einhalten.

1. Zuallererst ist zu beachten, dass die Sammelstellen umweltfreundlich sein sollten, das heißt, sie sollten möglichst weit von den Straßen entfernt liegen.
2. Das Schneiden von Eichenzweigen ist am besten bei trockenem Wetter. Außerdem sollte dies in der ersten Tageshälfte erfolgen, unmittelbar nachdem der Tau getrocknet ist. Wenn die Blätter entweder durch Tau oder Regen nass sind, können sie beim Trocknen verderben.
3. Die besten Zweige sind diejenigen, die seit mehr als zwei Jahren gewachsen sind und am nächsten zum Boden stehen.
4. Ihre Länge sollte innerhalb von 55-60 Zentimetern liegen. Solche Zweige sind nicht nur flexibel genug, sondern enthalten auch eine große Menge ätherischer Öle. Schneiden Sie alle Blätter vom dickeren Teil des Zweiges ab.

Es braucht ein wenig Arbeit, um einen guten Eichenbesen herzustellen. Zunächst müssen die abgeschnittenen Äste vorbereitet werden. Dazu müssen sie auf einem dichten weichen Tuch oder auf einem Sack ausgelegt und mehrere Tage getrocknet werden. Wenn sie etwas verwelken, können Sie mit dem Stricken beginnen. Es gibt keine besonderen Regeln, aber es gibt einige Feinheiten.

Die Größe des Besens kann unterschiedlich sein. Aber die Länge der Äste ist normalerweise 40-80 Zentimeter. Andernfalls ist es völlig unpraktisch, sie zu verwenden. Zuerst müssen Sie die Zweige selbst in Angriff nehmen. Sie müssen im Bereich, in dem sich der Stiel des Eichenbesens befindet, von Blättern und Zweigen gereinigt werden.

Als nächstes müssen die fertigen Äste zusammengefaltet werden.... Die dicksten müssen nach innen gelegt werden, damit sie als Rahmen dienen. Dann müssen Sie die restlichen dünnen Äste sehr fest um sie herum legen.

Danach ist der Ort, an dem sich der Besenstiel befindet, erforderlich mit Bindfaden fest binden. Die Spitze des Besens kann mit weichem und dichtem Stoff umwickelt werden. Dies geschieht, damit an der Hand, die den Besen hält, keine Blasen entstehen.

Die Länge des Griffs sollte 15 Zentimeter nicht überschreiten. Dann ist es bequem, es zu verwenden. Um den Besen noch duftender und gesünder zu machen, können Sie dem Boden ein paar Zweige Minze oder Kamille oder andere Kräuter hinzufügen.

Die Wahl eines fertigen Besens hängt in erster Linie davon ab Hauttypsowie von mögliche Erkrankungen des Menschen. Aber es gibt ein Hauptkriterium. Die Blätter müssen auf jeden Fall intakt und frei von Plaque oder Schimmel sein.

Beim Kauf muss man auch darauf achten der Besen war bequem und maß nicht länger als 60 Zentimeter.

Damit der Besen seine Eigenschaften lange behalten kann, ist es notwendig richtig lagern. Es ist sehr wichtig, dass die Umgebung unterstützend ist. Die optimalste Speichermethode wird berücksichtigt hängende Fertigprodukte auf dem Dachboden in vertikaler Position... Darüber hinaus können Sie Besen auch in Umkleidekabinen oder Schuppen aufbewahren.

Es ist darauf zu achten, dass der Abstand zwischen den fertigen Produkten mindestens 20 Zentimeter beträgt. Dies ist erforderlich, damit die Luft zwischen ihnen frei zirkulieren kann. Besen sollten Sie nicht direkt unter dem Dach lagern, vor allem nicht, wenn es dort zu heiß ist. Tatsächlich trocknen die Blätter in diesem Fall einfach aus und zerbröckeln.

Darüber hinaus lohnt es sich, darauf zu achten die Sonne schien nicht auf die fertigen Produkte, damit das Chlorophyll in den Blättern nicht zusammenbrach. Sie müssen auch daran denken, dass der Raum gut sein muss. lüften... Besen werden am besten in Papier gewickelt oder in eine Schachtel mit kleinen Löchern gelegt. Diese Aufbewahrungsmethode ermöglicht es Ihnen, Besen für mindestens 2 Jahre zu verwenden.

Für Personen, die in Wohnungen leben, ist es am besten, solche Einkäufe unmittelbar vor dem Besuch des Badehauses zu tätigen.... Wenn eine Person mit eigenen Händen einen Besen herstellen möchte, können Sie ihn aufbewahren Balkon oder in einem speziellen Schrank. Es sollte dunkel und trocken sein. Nach dem Bad muss der Besen getrocknet und erst dann an den Lagerort geschickt werden.

Es gibt noch einen anderen interessanten Ort zum Aufbewahren von Besen - diesen Gefrierschrank. Sie müssen es nur in Plastikfolie einwickeln und dann in den Gefrierschrank stellen.

Um den vorbereiteten Besen zu dämpfen, müssen Sie zuerst in kaltem Wasser abspülen. Danach müssen Sie sehr schnell absenken für ein paar Minuten in einem Behälter mit heißem Wasser. Belassen Sie den Besen dort nicht länger als 10 Minuten. Denn sonst verliert es sein Aroma und die Blätter zerbröckeln zu schnell. Um die beste Wirkung zu erzielen, bedecken Sie den Behälter mit einem Besen mit Deckel oder einer Schüssel.

Falls der Besen frisch ist, reicht er aus leicht in warmem Wasser abspülen. Das heißt, tauchen Sie es 2-3 Mal für einige Minuten in Wasser ein. Wenn dies nicht ausreicht, sollte der Vorgang erneut wiederholt werden.

Damit eine Person nicht nur Freude an Wasserbehandlungen hat, sondern auch eine positive Wirkung auf ihren Körper hat, muss man lernen, wie man ein solches Objekt richtig verwendet. Zuerst müssen Sie einen Eichenbesen vorbereiten, das heißt dampf es auf... Am besten tun Sie dies im Vorfeld, zum Beispiel am Abend vor dem Eingriff.

Danach können Sie mit dem Dampfen beginnen. Wenn die Luftfeuchtigkeit im Dampfbad nicht weniger als 50 Prozent beträgt, muss der Besen nicht zusätzlich eingeweicht werden. In der Tat verliert es in der Tat die Fähigkeit, Dampf zu erhitzen, und es wird auch schwerer, und die Blätter können zusammenkleben.

Am besten dämpfen Sie mit einer anderen Person.

Zuerst müssen Sie auf dem Bauch liegen. Danach sollte der Partner mit einem Eichenbesen leichte Striche machen, beginnend bei den Füßen und schrittweise über den gesamten Körper bis zum Kopf. Die ersten Schläge des Besens fallen auf die Füße, dann auf die Wadenmuskulatur, dann auf das Gesäß und dann auf die Mitte des Rückens und auf die Arme.

In umgekehrter Reihenfolge muss zuerst auf einer Seite des Körpers geschoben werden, dann auf der anderen. Bewegungen sollten schnell sein und nicht länger als 10 Sekunden dauern. Ihre Anzahl sollte 3-4 Folien entsprechen. Dieses Verfahren wird Massage genannt.

Anfänger müssen wissen, dass bei zu hoher Lufttemperatur die Besen nicht zu schnell über den Körper gleiten sollten. Wenn die Temperatur sinkt, können die Bewegungen beschleunigt werden und die Luft erwärmt sich sofort.

Darauf folgt die Phase des einfachen Nähens. Zu Beginn müssen Sie mit einem Besen über den gesamten Rücken in alle Richtungen gehen. Dann können Sie zum unteren Rücken, zum Gesäß, zu den Oberschenkeln sowie zu den Waden und Füßen gehen. All dies sollte nicht länger als 1 Minute erfolgen. Es lohnt sich, diesen Vorgang abzuschließen, indem Sie den Körper leicht mit einem Besen streicheln. Aber alles muss viel schneller erledigt werden, zum Beispiel in 5 Sekunden sollten es mindestens 6 Postings sein. Der Eingriff erfolgt zunächst am Bauch und dann am Rücken in exakt der gleichen Reihenfolge.

In diesem Stadium müssen die Besen ein wenig angehoben werden, und dann sollten einige schnelle und leichte Peitschen über den gesamten Rücken ausgeführt werden. Solche "Kompressen" helfen den Muskeln, sich nach enormer körperlicher Anstrengung oder nach Verletzungen zu entspannen. Darüber hinaus werden sie häufig bei Krankheiten wie Ischias eingesetzt.

Wann Stadium des "Schlagens mit einer Kompresse" abgeschlossen ist, müssen Sie zwei Besen nehmen, auf den unteren Rücken legen und sie dann schnell in entgegengesetzte Richtungen verteilen: zum Kopf und zu den Füßen. Das Dehnen sollte 5-6 Mal auf einer Seite und dann auf der anderen durchgeführt werden.

Der Prozess ist so der Besen wird mit einer Handfläche gegen die Haut gedrückt und dann auf diese Weise den ganzen Körper in verschiedene Richtungen gerieben.

Am Ende des Reibens mit einem Besen sollten leichte Bewegungen ausgeführt werden, die den Körper kaum berühren. Der letzte Schritt besteht darin, den Körper mit einem Besen zu behandeln, der von Zeit zu Zeit in kaltes Wasser getaucht werden muss.

Alle Etappen müssen in mehreren Durchgängen durchgeführt werden, damit sich die Person nicht schlecht fühlt. Erzielen Sie nur dann einen positiven Effekt, wenn alle Regeln eingehalten werden.

Zusammenfassend können wir sagen, dass Eichenbesen ein hervorragendes Mittel sind, um Spaß zu haben und kleinere Beschwerden zu bekämpfen, wenn Sie ein solches Produkt richtig auswählen.

Zur Vorbereitung eines Eichenbesens für ein Bad siehe unten.