Wie dampfe ich einen Birkenbesen für ein Bad?

Die Liebe zum russischen Bad erklärt sich aus der Tatsache, dass man sich darin waschen und Müdigkeit und Stress abbauen kann. Aber was für ein Bad kann ohne Besen sein, insbesondere einen aus Birke? Die Massage damit bringt dem Körper unschätzbare Vorteile. Und die Kombination aus heißer Luft, Dampf und Blätteraromen, wie man früher glaubte, kann jede Krankheit heilen. Die Hauptsache ist, zu wissen, wie man es richtig aufschlägt.

Ins Dampfbad zu gehen ist auch eine ganze Wissenschaft. Sie müssen sich gründlich darauf vorbereiten. Wählen Sie die entsprechende Ausrüstung und das Hauptattribut für das Bad - einen Besen. Normalerweise wird es trocken gekauft und dann gedämpft. Der Zweck dieses Verfahrens besteht darin, den Zweigen und Blättern Frische, Flexibilität und Aroma zu verleihen.

Und auch für Arbeiter in gefährlichen Industrien und für Menschen mit Erkrankungen der Nieren und des Bewegungsapparates wird das Verfahren empfohlen.

Aufgrund seiner positiven Eigenschaften ist ein Birkenbesen ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten. Ätherische Öle, Vitamine und Tannine, die von Laub und Rinde ausgeschieden werden, haben folgende positive Eigenschaften:

• Tonus erhöhen und das Immunsystem stärken;
• die Haut nach den Badevorgängen wird samtig und elastisch;
• Toxine und Toxine aus dem Körper entfernen;
• beschleunigen die Heilung von Abschürfungen und Wunden;
• die Lunge reinigen und die Arbeit der Atemwege erleichtern;
• aktivieren Stoffwechselprozesse und beschleunigen die Durchblutung;
• helfen, Cellulite zu bekämpfen;
• Schmerzen in Gelenken und Muskeln lindern;
• stärken die Haarfollikel und beseitigen Schuppen.

Und vor allem entspannt, beruhigt und muntert die Massage mit dem Besen. Trotz der enormen Vorteile für den Körper gibt es Kontraindikationen für die Anwendung. Das:

• Herzkrankheiten;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• Epilepsie;
• Erkrankungen der Atemwege;
• Diabetes;
• Schäden an der Haut;
• Durchblutungsstörungen;
• die Rehabilitationsphase nach einem Herzinfarkt und Schlaganfällen.

Menschen mit diesen Einschränkungen müssen nicht nur das Hauptbadezubehör verwenden, sondern auch das Dampfbad besuchen.

Es gibt verschiedene Methoden, um einen Birkenbesen vorzubereiten.

• Kontrastierend. Sein Wesen liegt darin, dass es zuerst in kaltem Wasser eingeweicht werden muss, dann in warmem (40-45 C?). Nach 5 Minuten wird kochendes Wasser in das Becken gegeben und der Behälter mit einem Deckel verschlossen. Dadurch kann der Besen 10 Minuten stehen, bevor er einsatzbereit ist.Dieser Temperaturunterschied lässt die Birkenzweige fast frisch und duftend erscheinen. Erfahrene Bademeister empfehlen, den Besen vor Gebrauch über den Herd zu halten. So wird er den Dampf aufnehmen.

• Härten... Dieser Prozess ist viel länger als der vorherige. Es dauert 10-15 Stunden. Der Besen sollte in kaltem Wasser eingeweicht und über Nacht dort belassen werden. Während dieser Zeit nehmen die Blätter und Zweige Feuchtigkeit auf und werden frisch und duftend. Dann sollte das Badezubehör geschüttelt und in ein Baumwolltuch gewickelt werden, das für eine weitere halbe Stunde auf die untere Ablage im Dampfbad gelegt wird.

• Sparsam. Die Methode besteht darin, Birkenzweige in einem nassen Baumwolltuch einen Tag lang in einem Bad aufzubewahren. Holz und Laub nehmen so viel Feuchtigkeit auf, wie sie brauchen.Vor dem direkten Gebrauch muss der Besen mit kochendem Wasser überbrüht, geschüttelt und einige Sekunden über einem Ofen mit Steinen getrocknet werden. Das Wasser verwandelt sich so in Dampf und der Duft frischer Blätter erfüllt das Dampfbad.

• Express-Methode... Auf andere Weise wird es auch Schock genannt. Dies ist der einfachste und gebräuchlichste Weg. Aufgrund seiner Geschwindigkeit und Leichtigkeit wird es viel häufiger verwendet als andere. Sie müssen kochendes Wasser aufbrühen, in ein Becken gießen, einen Besen dort hinstellen und mit einem Deckel oder einem anderen Becken verschließen. Nachdem die Temperatur des Wassers für die Haut erträglich ist, kann der Besen entnommen, geschüttelt und über einem Herd getrocknet werden.

• Ultraschnell... Die Essenz der Methode besteht darin, dass Birkenzweige zuerst in Wasser gebraut und dann auf einem Herd aufbewahrt werden müssen. Genug 30-40 Sekunden. Während dieser Zeit verwandelt sich das Wasser in harten Dampf, der Zweige und Blätter weich macht.

Jede Dampfgarmethode hat ihre Vorteile. Ihr Hauptziel ist es, die Flexibilität der Zweige und die Frische und das Aroma der Birkenblätter wiederherzustellen.

Trotz der vielen Möglichkeiten Es gibt bestimmte Normen für dieses Verfahren.

• Vor dem Dämpfen sollte der Besen mit kaltem Wasser abspülen, um Staub zu entfernen.
• Damit die Stäbchen elastisch und die Blätter frisch werden, muss erstmals gedämpft werden. immer in kühlem wasser.
• Nach dem Einweichen wird das Zweigbündel umgedreht und mit den Stecklingen nach unten gelegt. So dringt Wasser in das Holz selbst ein und es ist gut mit Flüssigkeit imprägniert.

Die Filialen werden in der ersten Junihälfte (vorzugsweise vor dem 20. Juni) abseits von Verkehrsautobahnen abgeholt. Es ist notwendig, dass das Laub bereits geblüht hat und die Ohrringe noch nicht erschienen sind. Sie müssen an einem sonnigen, trockenen Tag vor Mittag Äste schneiden. Der ideale Erntezeitpunkt ist der Morgen nach dem Tautropfen.

Die gesammelten Äste werden in einem gut belüfteten Raum auf einer horizontalen Fläche ausgelegt. Damit sie richtig trocknen, müssen sie täglich gewendet werden. Sie sollten also etwa eine Woche im Schatten liegen.

Dann wird ein Birkenbesen gebildet. Die Zweige werden in einem Strauß so gesammelt, dass dickere Zweige in der Mitte bleiben. Auf Wunsch können Sie mehrere Stängel von Wermut, Eukalyptus oder Johannisbeere in die Mitte stellen. Dann wird der Armvoll zusammengezogen und mit einem Seil oder einer Schnur zusammengebunden, und die Stelle unter dem Griff wird von Knoten befreit.

Damit die Bänder eine beidseitig symmetrische Fächerform annehmen, werden sie übereinander gestapelt. Das alles dauert ungefähr anderthalb Wochen. Fertige Besen sollten aus dünnen Zweigen von etwa 5 cm Länge bestehen. Die optimale Bodendicke beträgt 5-6 cm. Nach dem Trocknen sollten die Blätter flach und grün bleiben, ohne Flecken und Plaque.

Eine falsche Vorbereitung des Hauptbadzubehörs gefährdet seine kurze Lebensdauer. Blätter können herumfliegen und die Stäbchen brechen beim ersten Kontakt mit kochendem Wasser.

In der Tat, neben der strikten Einhaltung der Technologie, Es gibt viele Nuancen, die erfahrene Badegäste berücksichtigen:

• Wenn Sie das Badattribut zum ersten Mal verwenden, ist es besser, es zu verwenden nur im sanften Modus;
• um einen Besen ins Dampfbad zu bringen, ist es wünschenswert zuerst in der Umkleidekabine halten, damit sie sich aufwärmt;
• keine frisch geschnittenen oder frisch geernteten Stangen dämpfen, die Blätter kochen in diesem Fall, werden klebrig und schwer, das Dampfbad ist nicht mit einem leichten Laubduft gefüllt, sondern mit einem unangenehmen Heugeruch;
• frischer Besen reicht aus einfach in warmem Wasser abspülen;
• das nach dem Einweichen von Birkenzweigen verbleibende Wasser enthält Phytonzide und Nährstoffe. Daher wird empfohlen, Ihre Haare mit dieser Flüssigkeit zu spülen. Es tonisiert die Haut, stärkt die Wurzeln, verleiht dem Haar Glanz und Aroma.

Ein richtig vorbereiteter Besen sollte nach dem ersten Gebrauch nicht herunterfallen. Idealerweise sollte es für 3-4 mal reichen.Dafür braucht er auch nach Badevorgängen etwas Pflege. Nämlich: Es muss in warmem Wasser abgespült, überschüssige Flüssigkeit abgeschüttelt und in einem warmen, trockenen Raum aufgehängt werden, nachdem die Zweige geglättet wurden.

Informationen zum richtigen Brauen eines Birkenbesens für ein Bad finden Sie im Video.